気づかないうちに「水分不足」になっていませんか？😱
カテゴリー：ブログ
2022年6月7日
「水分不足」に気づいていますか？🤔
マスクをしていると水分不足に気づきにくく、
知らず知らずのうちに「かくれ脱水」を起こしているということも😱
こまめに水分補給をすることが大事です💡
ファストプロウォーターは細胞の浸透率が高いので
たくさん飲んでもお腹がちゃぷちゃぷ溜まりません😳✨
毎日の飲料水としてはもちろん、
ファスティングやボディーメイクにもおすすめ‼️
1日1.5~2L飲むのが良いとされていますが、
一気に飲むと逆効果なので、こまめに飲みましょう💪💕
