ファスティングのメリット🤩💕
カテゴリー：ブログ
2022年6月9日
ファスティングってご存知ですか❓
ファスティングとは…
一定期間固形物の摂取をしない事で身体の中を大掃除することです！✨
ファスティングで期待できる14のメリット！🔥
1.体脂肪の減少
2.溜まった毒素の排出
3.肌がきれいに
4.腸をきれいに
5.免疫力がアップ
6.慢性便秘の改善
7.食生活の改善
8.味覚が正常になり、食事が美味しくなる
9.血液をサラサラに
10.疲労感がとれてスッキリ
11.ストレスの軽減
12.肩凝りや腰痛の軽減
13.寝つきがよくなり、睡眠不足も解消
14.冷え性の改善
ファスティングをして、効率よく痩せやすい身体にしませんか？
気になる方は是非！お問い合わせ下さい❣️
